大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。體能訓練有哪些項目，體能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不對。

2、體能（Physical Fitness）一詞最早源于美國。從廣義上講，它是指人體適應外界環(huán)境的能力。

3、體能研究的內容主要有：體能的內涵，體能訓練的意義，不同運動項目神經、骨骼、肌肉等系統(tǒng)的發(fā)展與工作特點對運動素質的影響，體能與技能、戰(zhàn)能、心能、知能的關系，速度、力量、耐力等各種素質的訓練方法，體能的訓練安排，體能訓練的監(jiān)測手段與評價，體能在負荷影響下產生疲勞后的恢復等等。

4、體（適）能是人體對環(huán)境適應過程所表現(xiàn)出來的綜合能力。體能包括兩個層次：健康體能和競技運動體能。

5、健康體能以增進健康和提高基本活動能力為目標，競技運動體能以追求在競技比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所需體能為目標。體（適）能的最高層次是機體對競技運動的適應，運動訓練是對人體極限能力的開發(fā)，要想創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，必須將影響運動成績發(fā)揮的各種機體適應能力進行綜合性的訓練，并將其調整到最佳狀態(tài)。

6、競技體育領域所討論的體能，特指運動體能，運動訓練界習慣將之簡稱為體能。運動體能是運動員為提高運動技術水平和創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所必需的身體各種運動能力的總稱。它是運動員機體對外界刺激或外界環(huán)境適應過程所表現(xiàn)出來的綜合能力，與人的運動能力有關，與人體適應能力有關，與人的心理因素（主要是意志力）有關。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。