大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。干百合的正常顏色是什么顏色的，干百合很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、【食物名稱】 百合是著名的保健食品和常用中藥。

2、因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。

3、人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象征。

4、民間每逢喜慶節(jié)日，有互贈百合的習俗，或?qū)俸献龀筛恻c之類食品，款待客人。

5、廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水，以潤肺補氣。

6、 【營養(yǎng)功效】 百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。

7、支氣管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解溫飽潤燥。

8、常食有潤肺、清心、調(diào)中之效，可止咳、止血、開胃、安神。

9、百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素 C 吸收，可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用，臨床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。

10、有助于增強體質(zhì)，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。

11、 【適用人群】 是老少皆宜的食物。

12、鮮品每次 30 克。

13、 【特別提示】 食療上建議選擇新鮮百合為佳。

14、百合為藥食兼優(yōu)的滋補佳品，四季皆可應用，但更宜于秋季食用。

15、 【健康紅綠燈】 百合性偏涼，凡風寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。