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      1. 您現(xiàn)在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-08-02 02:16:13 來源:

        白玉菇孕婦能吃嗎(白玉菇禁忌)

        導(dǎo)讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。白玉菇孕婦能吃嗎,白玉菇禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!菌菇雞腿 原料:雞腿...

        大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。白玉菇孕婦能吃嗎,白玉菇禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

        菌菇雞腿

        原料:

        雞腿兩只、新鮮香菇十幾朵、白玉菇一盒、木耳適量、紅尖椒一只。

        腌料:

        料酒2茶匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉兩湯匙。

        輔料:

        蔥塊、姜片、鹽適量、辣椒油1湯匙、味精、香油、香菜各適量。

        工具:

        微波爐和微波爐專用盛器。

        做法:

        1、雞腿洗凈,去骨,切成3cm左右的塊,入沸水鍋中焯煮一分鐘,撈出洗凈,晾干水份。

        2、在雞腿肉中加入所有腌料,用手抓勻,覆蓋保鮮膜放入冰箱腌制30分鐘以上。

        3、木耳提前泡發(fā)洗凈,摘成小朵.香菇和白玉菇洗凈,去蒂,香菇切塊.紅尖椒洗凈,切滾刀塊。

        4、盛器中先倒入適量油,放入蔥塊和姜片,蓋好蓋子,入微波爐高火一分鐘。

        5、取出,加入腌好的雞腿肉及腌汁,蓋好蓋子,入微波爐高火四分鐘。

        6、取出,加入香菇,白玉菇和木耳,攪拌均勻后,蓋好蓋子,入微波爐高火兩分鐘。

        7、取出,翻拌均勻后再入微波爐高火兩分鐘。

        8、取出,加紅尖椒,根據(jù)口味調(diào)入鹽,辣椒油,拌勻,不加蓋子,入微波爐高火一分鐘。

        9、取出,翻拌均勻,最后再高火一分鐘(不蓋)。

        10、取出后,加入香菜,味精,香油,拌勻即可。

        溫馨小提示:

        1、各家微波火力不一,每次加熱時間不要太長,勤翻動,掌握好成熟程度,也便于均勻入味。

        2、香菇,如果是干的,需要提前泡發(fā)好,在最開始和雞腿肉一起加入盛器。

        3、為了水份不過度喪失,前八分鐘的時間都要加蓋微波,最后兩分鐘打開蓋子收汁。

        本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。