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火龍果熱量多少大卡（火龍果熱量）
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大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。火龍果熱量多少大卡，火龍果熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、火龍果 熱量(可食部分熱量)
2、1個火龍果(530.0克，可食部分366.0克) 187大卡
3、半個火龍果(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡
4、標(biāo)準(zhǔn)(100克) 51大卡
5、營養(yǎng)價值：主要富含豐富植物蛋白，青花素，美容養(yǎng)顏。
6、由此可見，火龍果是一種低熱量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
