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黑米粥怎樣煮的又稠又粘（黑米粥怎么煮容易爛）
導(dǎo)讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑米粥怎樣煮的又稠又粘，黑米粥怎么煮容易爛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黑...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。黑米粥怎樣煮的又稠又粘，黑米粥怎么煮容易爛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑米因?yàn)樗獠坑幸粚訄?jiān)硬的種皮不容易煮爛，沒有煮爛的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，會(huì)引起急性胃腸炎及消化不良。
2、煮黑米粥時(shí)，先用清水將米稍加掏洗后，放入溫?zé)崴锝?~5個(gè)小時(shí)，再配以白米、紅豆、綠豆、薏米文火煮2小時(shí)以上。
本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。
