最近的一項博士研究論文報告說，芬蘭北部開發(fā)的可穿戴技術(shù)顯示出揭示有意義的全球健康趨勢的潛力。這項研究為可穿戴技術(shù)(例如智能環(huán))如何在不久的將來能夠?qū)崟r評估健康狀況打下了基礎。一些要點是：

可穿戴技術(shù)使用戶能夠為自己的健康承擔責任

與最佳的基準測試相比，這些設備可提供可靠的反饋

長期可穿戴數(shù)據(jù)揭示了前所未有的現(xiàn)象，對健康有潛在影響

論文作者兼歐拉科學總監(jiān)Hannu Kinnunen說：“在當前技術(shù)的幫助下，可以準確，可靠地進行許多方面的幸福感測量。” “但是，一個人自己的責任在于人自己。借助健康技術(shù)產(chǎn)品，人們可以在選擇自己的生活的同時更了解自己的個人影響。”

可穿戴技術(shù)提供知識，力量和責任感

現(xiàn)任博士 工作檢驗了兩種保健產(chǎn)品Polar Active和Oura環(huán)的準確性及其應用。與最佳基準相比，他們的反饋被認為是可靠的。研究的最小裝置是僅重約4克的戒指。根據(jù)它測量的脈沖信號，可以估計描述個人恢復的夜間心率變異性，幾乎與ECG方法一樣準確—環(huán)測量值與ECG方法獲得的值之間的相關(guān)性為0.990( n = 49)。在這項工作中評估的幸福感的其他方面包括日常體育鍛煉，最佳睡眠時間以及影響個人靜息心率動態(tài)的健康相關(guān)行為。

體積更小，更舒適的健康科技產(chǎn)品可以長期監(jiān)測健康狀況。這項研究顯示了過去兩年半中，每位戒指使用者的夜間心率波動。長期測量揭示了全球平均心率如何根據(jù)每周和季節(jié)性節(jié)律以及在個別假日移動。

“例如，從以前的研究中我們知道，靜息心率與心臟健康之間存在聯(lián)系。在本文中，我們發(fā)現(xiàn)我們的每晚心率通常在周末升高。在暑假期間，心率水平降至最低的水平。只有意識到這些節(jié)律，我們才能做出改善健康的決定，例如堅持規(guī)律的就寢時間。” Hannu Kinnunen說。