您現(xiàn)在的位置是:首頁 >要聞 > 2024-03-16 23:50:32 來源:
臭肚魚的營養(yǎng)價值與功效(臭肚魚)
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。臭肚魚的營養(yǎng)價值與功效,臭肚魚很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、籃子魚屬鱸形目(perciformes),刺尾魚亞目(Acanthuroidei),籃子魚科(Siganidae),籃子魚屬(Siganns),俗稱象耳、臭肚魚、泥蜢. 貓花、秋畏(廈門)、娘哀(東山)、刺排(平潭)等。其肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美?? 、營養(yǎng)價值高、體內(nèi)富含n—3高度不飽和脂肪酸,閩南地區(qū)流傳“象耳雞肉味”的美稱,深受人們的喜愛。據(jù)伍漢霖著述(2002):常喝黃斑籃子(Siganusoramin)湯可滋補(bǔ)強(qiáng)身;其膽浸醋后可治療中耳炎和疥瘡。
2、 橙皮蒸泥蜢(臭肚魚)
3、 材料:泥蜢,新鮮橙皮,姜絲,蔥,蒸魚醬油,花生油
4、 做法:
5、 1,新鮮泥蜢魚剖凈,洗凈,用干布吸干水分,置于碟中;
6、 2,薄切新鮮橙皮,切成絲;
7、 3,姜切成絲,長度與橙皮絲相近,更美觀;
8、 4,把橙絲、姜絲平鋪在魚身上,若特別怕腥,可加薄姜一片放進(jìn)魚嘴中;
9、 5,鍋中放水,待水沸騰后,置蒸架于鍋中,放魚,蓋上蓋子;
10、 6,泥蜢體積小,中上火力蒸五分鐘即可,火過猛則掉皮,蒸太久則肉粗;
11、 7,利用蒸魚的時間,將蔥洗凈,取蔥頭,切成蔥絲,若會斜片用刀,蔥花可成卷絲狀,十分可愛;
12、 8,將蒸熟的魚取出,將碟中的水全部濾掉,切記,否則魚吃起來又腥又無味;
13、 9,把切好的蔥絲灑到蒸熟的魚身上,依次澆上滾油和蒸魚醬油,完成。(魚夠新鮮的話,熱油澆上去會滋滋作響,魚翅瞬間翹起,看起來很有快感。)
14、 果皮燕泥(臭肚魚)
15、 用料:淺海泥(魚孟)(約500g)1條,濕陳皮絲2塊,蔥絲2根,芫荽3根,生抽、熟油各1湯匙。
16、 做法: 1.泥(魚孟)刮凈,抹干,加少許胡椒粉、生粉、生抽搽勻,置碟上,把陳皮絲鋪在魚身上。
17、 2.上蒸籠或入鍋隔水,用旺火蒸約10分鐘至熟,放上蔥絲、芫荽,淋下滾油,澆入生抽即成。
18、 蒸泥(魚孟)忌用姜,加姜蒸,魚肉會變韌。
19、http://baike.baidu.com/view/35060.htm
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。